Olimp Vita-Min Multiple Sport – 60 Kapseln mit PureWay‑C® und Albion®-Mineralien

🧬 Was sind Mikronährstoffe und warum werden sie in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet?

Wenn man gestresst ist, regelmäßig trainiert, sich nicht besonders ausgewogen ernährt oder einfach durch eine anstrengende Phase geht – dann kann der Körper zusätzliche Nährstoffe brauchen.
Deshalb enthalten viele Nahrungsergänzungsmittel eine Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und pflanzlichen Inhaltsstoffen. Sie dienen als Ergänzung zur Ernährung und sollen den Körper in seinem normalen Funktionieren unterstützen.

🧪 B‑Vitamine

Die B‑Vitamine (z. B. B1, B2, B3, B6, B9 und B12) sind wasserlöslich – das bedeutet, sie werden nicht lange im Körper gespeichert und müssen regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden.
Sie sind an vielen inneren Prozessen beteiligt, zum Beispiel:

• 🔋 Energiestoffwechsel – sie helfen dem Körper, Nahrung wie Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße in Energie umzuwandeln
• 🧠 Nervensystem – sie unterstützen die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper, Konzentration und Reizweiterleitung
• ❤️ Blutbildung – beteiligt an der Bildung roter Blutkörperchen, die Sauerstoff im Körper transportieren

Sie kommen vor allem in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Gemüse und tierischen Lebensmitteln vor.

💪 Magnesium, Zink und Kalzium

Magnesium und Kalzium helfen den Muskeln, sich zusammenzuziehen und wieder zu entspannen.
Zink unterstützt Enzyme, die an Verdauung, Erholung und anderen Körperprozessen beteiligt sind.

🌿 Pflanzliche Extrakte – Grüner Tee, Artischocke, Cranberry

Diese Pflanzen enthalten natürliche Verbindungen wie Polyphenole und Flavonoide, die ihnen helfen, sich vor Umwelteinflüssen zu schützen.
In der Ernährung sind sie interessant, weil sie mit Zellschutz und Stoffwechselprozessen in Verbindung gebracht werden. Deshalb findet man sie oft in Nahrungsergänzungsmitteln.

🧠 Cholin, Inositol und Alpha-Liponsäure

Diese Stoffe kommen in Lebensmitteln wie Eigelb, Nüssen und Spinat vor.
Sie übernehmen verschiedene Aufgaben im Körper:

• Cholin hilft bei der Weiterleitung von Nervensignalen und unterstützt die Leber beim Abbau unerwünschter Stoffe.
• Inositol hilft bei der Signalübertragung im Nervensystem.
• Alpha-Liponsäure unterstützt die Energiegewinnung aus Nahrung und wird bei Belastung und Erholung aktiv.

👉 Einnahmeempfehlung:

• 1 Kapsel Vita-Plex Sport (farbige Kapsel) – morgens nach dem Frühstück
• 1 Kapsel Chela-Min Sport (weiße Kapsel) – abends nach dem Abendessen

Mit ausreichend Wasser einnehmen.
❗ Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
❗ Dieses Produkt ersetzt keine ausgewogene Ernährung.
❗ Schwangere, stillende Frauen und Personen mit gesundheitlichen Problemen sollten vor der Einnahme Rücksprache mit ihrem Arzt halten.

📊 Inhaltsstoffe (pro Tagesportion)

🧪 Pflanzenextrakte & Spezialstoffe

📝 Hinweise:
🔹 % NRV = Referenzmenge laut EU-Verordnung
🔹 Magnesium und Kalzium als hochwertige Albion®-Chelate – besonders gut verträglich

🧠 Wusstest du, dass nicht alle Vitamine bedenkenlos miteinander kombiniert werden sollten? Laut Beobachtungen von Apothekern und Ernährungsexperten wird nicht empfohlen, mehrere Produkte mit Vitamin B9 (Folsäure) gleichzeitig einzunehmen – es sei denn, dies wurde ausdrücklich von einem Facharzt oder Apotheker empfohlen. Der Grund dafür ist, dass die gleichzeitige Einnahme verschiedener Nahrungsergänzungsmittel unbemerkt zu einer Überschreitung der empfohlenen Tagesdosis führen kann, was bei bestimmten Menschen den Körper zusätzlich belasten könnte. Dies gilt insbesondere für Produkte wie Multivitamine, Immun-Komplexe, Frauenpräparate oder Schwangerschaftsvitamine, in denen Folsäure häufig enthalten ist.

ℹ️ Tipp: Wenn du bereits ein Produkt mit Vitamin B9 einnimmst, solltest du kein weiteres hinzufügen, ohne vorher einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren.

👉 Ratgeber über Vitamine

ℹ️ Hinweis

Diese Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und stellen keine medizinische Empfehlung dar.
Zugelassene gesundheitsbezogene Aussagen richten sich nach EU-Vorgaben.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
Basierend auf der EU-Verordnung Nr. 432/2012 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel.